فيتامين D يهدئ القولون العصبي

تشير نتائج دراسة حديثة نشرت بـ«المجلة الأوروبية للتغذية السريرية» إلى أن تناول كبسولات فيتامينD يهدئ أعراض القولون العصبي الذي يعانيه الكثيرون من مختلف الفئات العمرية.
ما زالت أسباب القولون العصبي غير معلومة ولكن ما يعرف هو أن بعض الأطعمة وسمات الحياة اليومية تهيج تلك الحالة، ووجدت دراسة سابقة أن من يعانون القولون العصبي لديهم تراجع بمعدلات فيتامينD ما يشير إلى أن لذلك الفيتامين دوراً في الإصابة بالحالة المرضية، ولا يخفى دور الفيتامين المهم في الجسم فهو ضروري لصحة العظام ويلعب دوراً في تواصل الخلايا العصبية وفي عمل جهاز المناعة؛ فنقصه يعتبر عاملاً خطراً لمرض الكساح الذي يصيب الأطفال، وفي الإصابة بحالة لين العظام التي تجعل عظام البالغين رخوة،
كما ربط نقص الفيتامين بحالات مرضية أخرى مختلفة؛ ولاكتشاف العلاقة بين الفيتامين وبين القولون العصبي قام الباحثون بتحليل دراسات شملت بيانات معدلات الفيتامين لدى من يعانون القولون العصبي ولدى من يتناولون المكملات الغذائية له في شكل كبسولات ووجد من خلال نتائج تحليل البيانات أن نقص الفيتامين شائع بدرجة اكبر وسط من يعانون القولون العصبي، كما وجد أن العلاقة عكسية بين معدلات الفيتامين وبين حدة أعراض القولون العصبي.
ويقول الباحثون إن النتائج تشير إلى أن المكملات الغذائية لفيتامينD يمكن أن تحسن حالة مريض القولون العصبي من خلال تخفيف الأعراض المصاحبة للمرض، كما أن هنالك ضرورة للفحص الدوري لمعدلات الفيتامين لدى من يعانون تلك الحالة المرضية.

شاهد أيضاً