نظّمت جمعية محمد بن خالد آل نهيان لأجيال المستقبل محاضرة بعنوان “الصحة النفسية للمتطوعين: التوازن بين العطاء والاعتناء بالنفس”، وذلك بتوجيهات من سمو الشيخة الدكتورة شما بنت محمد بن خالد آل نهيان، رئيس مجلس إدارة الجمعية. أُقيمت الفعالية ضمن برنامج “معك لصحة نفسية”، الذي يهدف إلى تعزيز الصحة النفسية في إطار الحملة الوطنية “بداية صحية؛ لمستقبل واعد”، تزامناً مع يوم الصحة العالمي. وإيمانا من  الشيخة شما بأن الصحة النفسية هي أساس الاستقرار العقلي والعاطفي، وتسهم في بناء بيئة ذهنية قادرة على التعامل مع تحديات الحياة بتفكير إيجابي.

قدّم المحاضرة الدكتور محمد الأحبابي بحضور عدد من الفرق التطوعية، منها “فريق تطوعك انتماء”، “فريق سند”، “فريق شكراً لعطائك”، “فريق الهلال الأحمر”، “فريق جامعة الإمارات”، و”فريق كلنا شرطة”. وركّزت المحاضرة على محاور رئيسية تضمنت أهمية الصحة النفسية للمتطوعين، وأثرها على جودة العمل التطوعي، وأبرز التحديات النفسية مثل الإرهاق العاطفي والاحتراق النفسي. كما تناولت استراتيجيات إدارة الضغوط، وطرق تحقيق التوازن بين العطاء والاعتناء بالنفس، وأهمية طلب الدعم النفسي والتواصل الفعّال مع الفريق.

أكّد الدكتور الأحبابي أن الصحة النفسية تشكل عاملاً أساسياً لاستدامة العطاء والعمل التطوعي، مشدداً على أن المؤسسات المعنية ينبغي أن تجعل دعم الصحة النفسية أولوية لضمان جودة الأداء التطوعي. واختتمت المحاضرة بتقديم نصائح قيّمة للمتطوعين، داعياً إياهم إلى اتباع استراتيجيات صحية تسهم في تفريغ الضغوط النفسية والحفاظ على التوازن الداخلي.

جدير بالذكر أن سمو الشيخة شما كانت قد أطلقت برنامج “معك لصحة نفسية” في أكتوبر 2023 تزامناً مع يوم الصحة النفسية العالمي. ويهدف البرنامج إلى التوعية بالصحة النفسية واضطراباتها عبر تنظيم ورش عمل ومحاضرات تفاعلية بالتعاون مع نخبة من الخبراء والمتخصصين. وتسعى الجمعية من خلال البرنامج إلى تقديم محتوى متنوع يخدم جميع فئات المجتمع، مستندةً إلى الكوادر الوطنية المحلية لدعم جهود التوعية بالصحة النفسية وتحقيق رفاهية المجتمع.

في ختام المحاضرة، تم تكريم الدكتور محمد الأحبابي وجميع المشاركين، تقديراً لمساهماتهم في تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية ودورها المحوري في العمل التطوعي والمجتمع ككل.